糖質制限ver.2-2

なかなか驚異的に体重が減っていて66.8kgだった。

やっていることは1日1食と、いわゆるスーパー糖質制限。

ただ今は多分水分が体から抜けただけだろう。

目標は65kgなので、引き続き来月の健康診断に備えてやるだけ。

週末は台風かー。

本日は週末につき勉強休み。

糖質制限ver.2-1

久しぶりに測ったら71.5kg也。

迂闊だった。

やっぱ常に自制しなきゃ。

久々

更新。

１年前は糖質制限してたな。

今年もしよう、近々。

今は、部屋の片づけ中。

しっかし何だろうな、ストレス解消法。

仕事2

新年度から新しい業務に従事する。

それに伴い、来月は転居だ。

業務の幅も広くなる予定で、非常に楽しみ。

また色んな事に挑戦できる場でもあると思われるため、資格取得等を通じてスキルを身につけキャリアアップを図りたい。

とりあえず来週末は送別会。

仕事

それは、遊戯だ。

勿論手を抜くつもりはない。

人のパフォーマンスは、楽しめることで最大に発揮される。

とらわれすぎず、集中を積み重ねよう。

糖質制限9

64.5kg也。

目標達成。

これからは体力をつけよう。

糖質制限8

65.3kg也。

痩せたのは良いけど、スタミナがなぁー。